ヘアケアとアミノ酸、髪はどんな成分からできているのでしょう

ケラチンの組成 髪の基礎知識

 

髪の大部分はケラチンと言われるタンパク質からできています。またケラチンは18種類のアミノ酸から構成されています。

髪は、毛穴を出た後は、栄養を補給されたり細胞分裂などを行うわけではありませんから毛先にいくほど劣化していきます。

これを少しでもカバーするためには日頃からケラチンを構成する18種類のアミノ酸をヘアケア製品などで補給していく必要があります。

 

髪はどんな成分でできているのでしょう

髪の毛の85%はタンパク質の一種であるケラチンでできています。

その他の成分としては

水分、メラニン、脂質などがあります。

そしてケラチンは18種類のアミノ酸から構成されています。

(タンパク質はたくさんのアミノ酸が組み合わさってできている物質です)

 

ケラチンを構成する18種類のアミノ酸

ケラチンの組成

では、ケラチンを構成する18種類のアミノ酸とは何でしょう。

構成している割合の多いものから並べて見ると

・シスチン 17.2%
・グルタミン酸 13.8%
・アルギニン 9.1%
・スレオニン 7.6%
・セリン 6.9%
・プロリン 6.7%
・ロイシン 6.5%
・バリン 5.6%
・アスパラギン酸 4.9%
・イソロイシン 4.8%
・グリシン 4.1%
・アラニン 2.8%
・フェニルアラニン 2.5%
・リジン 2.5%
・チロシン 2.4%
・ヒスチジン 0.9%
・メチオニン 0.9%
・トリプトファン 0.8%

 

バサバサの髪の女性

ケラチンを構成する18種類のアミノ酸、それぞれの特徴

シスチン

シスチンは髪の主要成分であるケラチンを構成するアミノ酸の中で最も多く(17.2%)含まれる成分です。

毛髪の性質に関して重要な役割をもち、毛髪がダメージをうけると、システイン、システイン酸などに変化します。

シスチン(シャンプー成分事典

 

グルタミン酸

酸性アミノ酸に分類される疎水性(水に溶けにくい)アミノ酸で、髪の主な成分であるケラチンのうち13.8%がグルタミン酸です。

保湿作用が有りシャンプーなどに配合される場合は、頭皮環境の改善が期待されます。

グルタミン酸(シャンプー成分事典)

 

アルギニン

アルギニンは水溶性のアミノ酸で髪の主要成分であるケラチンのうち9.1%がアルギニンです。

シャンプーなどにアルギニンを配合することでパサつき抑制による毛髪修復作用や保湿作用が期待されます。

アルギニン(シャンプー成分事典)

 

スレオニン

トレオニン(別名スレオニン:threonine) は中性アミノ酸のオキシアミノ酸に分類される水溶性アミノ酸で髪の主要成分のケラチンの7.6%を占める成分です。

肌(頭皮)細胞の活性化や保湿作用効果、紫外線防止作用があることから、頭皮環境や髪のハリやコシを改善する成分として配合されています。

トレオニン(別名スレオニン:threonine)(シャンプー成分事典)

 

セリン

セリンは中性アミノ酸のオキシアミノ酸に分類される水溶性アミノ酸です。

髪の主成分であるケラチンのうち、セリンは6.9%を占める成分で保湿作用のほか頭皮の新陳代謝を促進する働きも期待されます。

セリン(シャンプー成分事典)

 

プロリン

中性アミノ酸のイミノ酸に分類される水溶性アミノ酸で、髪の主要成分であるケラチンの内6.7%がプロリンです。

主な機能としては角質層水分量増加による保湿作用が期待され、ヘアケア製品には頭皮や髪のコンディションを整える目的で使用されます。

プロリン(シャンプー成分事典)

 

ロイシン

中性アミノ酸の脂肪族アミノ酸に分類される疎水性(水に溶けにくい)アミノ酸で髪の主成分であるケロチンのうち6.5%を占める成分です。

化粧品などに配合される場合は、角質層水分量増加による保湿作用を目的に配合されます。

ロイシン(シャンプー成分事典)

 

髪の綺麗な女性

バリン

中性アミノ酸の脂肪族アミノ酸に分類される疎水性(水に溶けにくい)アミノ酸で、髪の主要成分ケラチンのうち5.6%を占める成分です。

角質層水分量増加による保湿作用の目的で使用されます。

バリン(シャンプー成分事典)

 

アスパラギン酸

酸性アミノ酸に分類される疎水性(水に溶けにくい)アミノ酸で、保湿効果により頭皮環境の改善が期待されます。

アスパラギン酸(シャンプー成分事典)

 

イソロイシン

疎水性アミノ酸(水に溶けにくいアミノ酸)です。保湿作用のがありますが、髪の主な成分であるケラチンのうち4.8%がイソロイシンで髪の毛を構成している成分なので、特に傷んだ髪を修復する目的のシャンプーやトリートメントによく配合されています。

イソロイシン(シャンプー成分事典)

 

グリシン

グリシンは、中性アミノ酸の脂肪族アミノ酸に分類される水溶性アミノ酸です。

髪の主な成分であるケラチンの4.1%を占める成分で、保湿効果、血行促進効果、抗菌・抗酸効果、キレート作用、緩衝作用など、幅広い機能があり、代謝を向上させることで育毛にも効果が期待できることから、育毛剤や育毛シャンプーといった製品へ配合されることもあります。

グリシン(シャンプー成分事典)

 

アラニン

疎水性(水に溶けにくい)のアミノ酸です。一般的には角質層水分量増加による保湿作用の目的で使用されるほか、ヘアコンディショニング剤に分類されます。

特にダメージを受けた頭皮の保湿機能に優れます。

アラニン(シャンプー成分事典

 

フェニルアラニン

中性アミノ酸の芳香族アミノ酸に分類される疎水性(水に混ざりにくい)アミノ酸で、髪の主要成分であるケラチンの18種類の構成成分で、ケラチンの2.5%を占める成分です。

保湿作用があることから主に基礎化粧品に使用され、肌が乾燥することから守る働きをします。

シャンプーやトリートメントに配合することで、しっとりしたまとまりのよい髪にする効果があります。

フェニルアラニン(シャンプー成分事典)

 

リジン

アミノ酸の一種である塩基性アミノ酸に分類される水溶性アミノ酸で、髪の主成分であるケラチンのうち2.5%を占める成分。

主な効能としては角質層水分量増加による保湿作用があり、抜け毛の原因になる頭皮環境の改善のためにシャンプーなどにも使用されています。

リシン(別名リジン:lysine)(シャンプー成分事典)

 

チロシン

チロシンは中性アミノ酸の芳香族アミノ酸に分類される疎水性(水に溶けにくい)アミノ酸で髪の主成分であるケラチンの2.4%を占める成分です。

また、チロシンは体内において黒髪のもとになるメラニン色素の原料となります。
(シャンプーなどに配合してもメラニンを生成するわけではありません)

チロシン(シャンプー成分事典)
髪の綺麗な女性

ヒスチジン

塩基性アミノ酸に分類されるアミノ酸で、天然保湿因子NMFの成分でもあります。保湿作用や新陳代謝を促進する働きがあり、またヒスチジンを補うことで毛髪のパサつきの抑制、改善に効果があると考えられます。

髪の毛のダメージを抑えまとまりよくすることから、シャンプーやトリートメントに使用されます。

ヒスチジン(シャンプー成分事典)

 

メチオニン

メチオニンは、疎水性のアミノ酸で、髪の主成分であるケラチンの0.9%を占める成分です。

人の体内では作り出せない必須アミノ酸で、多くの食物に含まれる成分です。

ケラチンを構成する18種類のアミノ酸の1つと言うことでシャンプーなどに配合されることがあります。

メチオニン(シャンプー成分事典)

 

トリプトファン

髪の主要成分であるケラチンの0.8%を占める成分です。

人間の必須アミノ酸の一つで、生体リズムと関連するセロトニンやメラトニンに代謝される成分でもあることから、体内で不足すると睡眠リズムが狂ったり、ストレスの原因になったりすることで髪の健康な生育に影響が出る可能性があります。

トリプトファン(シャンプー成分事典)

 

髪の綺麗な女性

 

ケラチンを構成するアミノ酸は劣化していく

髪は爪と同じで毛穴から出た後は栄養分も補給されませんし、細胞分裂なども無く、そのまま毛穴から押し出されて伸びていくだけですから、毛先の方に行くほどダメージを受けて劣化していきます。

もちろん、毛先の方に行くほどケラチンを構成しているアミノ酸も、少しずつ剥がれ落ちて少なくなっています。

またパーマやカラーリングした髪は急速にダメージを受けます。

これをカバーするためには日頃からケラチンを構成するアミノ酸などの成分をこまめに補給していく事が大切です。

 

 

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